ChiYou für einen gesunden Schlaf

Eigen-Shiatsu für einen guten Schlaf und mehr Energie im Alltag!

In diesem Seminar werden mit viel Spaß und Zeit für eigene praktische Erfahrung die grundlegenden Techniken des „ChiYou“ Eigen-Shiatsu vermittelt.

Besonders in dieser Zeit bietet es Shiatsu-PraktikerInnen die Möglichkeit den KlientInnen wirksame Übungen für den Alltag mitzugeben oder über Zoom mit den KlientInnen gemeinsam zu arbeiten.
Außerdem lassen sich hiermit gut Gruppen anleiten und so z.B. auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig zu werden.

Im theoretischen Teil geht es um die Zusammenhänge der 5 Elemente in Bezug auf die Meridiane und ihren Einfluss auf bestimmte Organe und Funktionskreise im Körper.
Dabei wird besonders das Feuerelement mit den dazugehörigen Meridianen betrachtet.
Meridiane sind feinstoffliche Energiebahnen, die den Körper durchziehen und auf denen die Akupunktur- bzw. Akupressurpunkte liegen. Durch spezielle Dehnübungen und Eigen-Shiatsu können die Meridiane am eigenen Körper wahrgenommen und behandelt werden. Ziel ist es, die Lebensenergie ins Fließen zu bringen, Blockaden zu lösen oder Ungleichgewichte zu harmonisieren. Eigen-Shiatsu wirkt entspannend, vitalisierend und fördert Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

In diesem Kurs werden zu jedem der vier Feuer-Meridiane Übungen vorgestellt und die entsprechenden Behandlungstechniken vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmer hilfreiche Übungen und Techniken kennen, wie sie ihre Meridiane selber postitiv beeinflussen können. Auch einzelne Akupressurpunkte werden behandelt, die einen tiefen, erholsamen Schlaf fördern. Außerdem beschäftigen wir uns mit den beiden Sondermeridianen, dem Konzeptions- und Lenkergefäß und lernen dazu Übungen und Behandlungen kennen.

Die vermittelten „ChiYou“ Eigenbehandlungen an den Händen und an den Füßen bieten im Alltag die Möglichkeit einer kurzen Entspannung zwischendurch. In Partnerübungen werden darüber hinaus kleine Shiatsu-Sequenzen an Hand und Fuß erlernt.
Die vermittelte Theorie und Praxis fördert das Verständnis und die Wahrnehmung für den eigenen Körper und bringt konkrete Anleitungen für die Shiatsu-Eigenbehandlung im Alltag.

Das Seminar ist sowohl für Shiatsu-Praktiker als auch für Klienten, Yoga-Lehrer, Physiotherapeuten und andere Interessierte geeignet. 

Aus dem Seminarinhalt

Theoretischer Teil:

  • Die 5 Elemente und die Zuordnung der Meridiane und Organsysteme
  • Vorstellung der Feuer-Meridiane und Akupressurpunkte
  • Das Prinzip von Yin und Yang, Fülle und Leere, Kyo und Jitsu
  • Grundlagen der Meridian-Eigenbehandlung, des Eigen-Shiatsu
  • Vorstellung der einzelnen Techniken
  • Vermittlung von Indikationen und Kontraindikationen
  • Vorstellung der Sondermeridiane Konzeptions- und Lenkergefäß
  • Tipps für die Anwendung im Alltag
  • Tipps für einen erholsamen Schlaf

Praktischer Teil:

  • Aufwärmübungen, Lockerungsübungen
  • Körperübungen und Dehnungen zu den Wasser- und Holz-Meridianen
  • Vorbereitende Übungen zur Eigen-Behandlung
  • Vermittlung der einzelnen Techniken
  • Eigen-Shiatsu an den Meridianen des Feuerelements
  • Eigen-Akupressur verschiedener Punkte
  • Eigen-Behandlung von Hand und Fuß
  • Shiatsu-Behandlung von Hand und Fuß als Partnerübung
  • Tipps für einen erholsamen Schlaf

Durch „ChiYou“ – Eigenshiatsu - können die Meridiane am eigenen Körper wahrgenommen und behandelt werden.

Antje Tittelmeier vermittelt in diesen Kursen eindrücklich und mit viel Erfahrung, wie durch Behandlungstechniken und Übungen die Meridiane von den Akteur*innen selber aktiviert und ausgeglichen werden können.
Je nach Kurs und Thema werden Akkupressurpunkte für einen entspannten Rücken, gegen Kopf- und Nackenschmerzen, Behandlungen der Hände und Füße gezeigt, sowie ein guter Schlaf unterstützt und die Verdauung aktiviert.

Info „ChiYou“-Instructor

„ChiYou“ Eigen-Shiatsu richtet sich sowohl an, Yoga-Lehrer*innen, Physiotherapeut*innen, interessierte Laien und natürlich Shiatsu-Praktik*innen. Nach diesen Seminaren könne die Teilnehmer*innen ChiYou selber anwenden und bekommen viele praktische Übungen sowie Techniken vermittelt, die sie als Hausaufgabe an ihre Klient*innen weitergeben können.
Die Seminarreihe des „ChiYou“ Eigen-Shiatsu bietet Shiatsu-Praktiker*innen die Möglichkeit, bei Teilnahme an allen 3 Kursen, das Zertifikat „ChiYou“-Instructor zu erhalten. Damit sind sie berechtigt, „ChiYou“-Kurse für Laien anzubieten. Neben dem zusätzlichen Angebot für bestehende Klient*innen können auf diese Weise neue Kunden für das Thema Shiatsu gewonnen werden.

Termine:
ChiYou für einen gesunden Schlaf 31. Juli - 1.August 2021

Termine der anderen 2 Kurse:
ChiYou für einen gesunden Rücken 03.-04. Juli 2021
ChiYou für eine starke Mitte 28.-29. August 2021

Uhrzeiten jeweils:
Sa. 09:30 - 18.00 h, So. 09:30-17.00 h

Preise:
275,00 Euro 
GSD/SGS/ÖSD-Shen-Do-Verband-Ermäßigung: 270,00 €

Bei Anmeldung später als 4 Wochen vor Kursbeginn: 300,00 €
GSD/SGS/ÖSD-Shen-Do-Verband: 300,00 €

Fördermöglichkeiten:
10 Fortbildungspunkte für beruflich Pflegende.


Antje Tittelmeier 04 RGB

Antje Tittelmeier, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin ist ehemalige Schülerin unserer Schule und seit 1998 in eigener Praxis tätig. Sie gibt ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Autorin und Kursleiterin weiter. 2016 veröffentlichte sie ihr erstes Buch „Die 5 Elemente in Bewegung“ für Eltern und Kinder. Sie entwickelte die Methode „ChiYou“ Eigen-Shiatsu und brachte 2019 ihr zweites Buch dazu heraus. Ihr liegt es am Herzen, Shiatsu einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen und in den Alltag zu integrieren. Außerdem moderiert sie das von ihr ins Leben gerufene Magazin „GesundheitsTipp.TV“ rund um Gesundheit und Komplementärmedizin.

 


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Wir empfehlen Teilnehmenden, eine Seminarversicherung abzuschließen, die im Falle einer Krankheit ggf die Kosten für das Seminar bei kurzfristiger Absage übernimmt.
Ein Angebot findet sich unter folgendem Link: Infoblatt-Seminar-Versicherung.pdf
 
Die Versicherung ist mit der Versicherungsgesellschaft direkt abzuschließen und ist unabhängig von der Schule für Shiatsu Hamburg. Die Versicherung wird nicht über dieses Formular abgeschlossen und ist nicht im Kurspreis enthalten.


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